Wiadomo, że do nas jest woda. Ale na warzyw i owoców, nawet uprawa nasion, fermentowanych napojów mlecznych, twarożków, wpisów, a… kasz (czemu nie?), zdziała w organizmie więcej, niż sama woda: nie tylko nawodni organizm, ale też odżywi, doda energii, poprawi nastrój. Kolorowy mus to także pomysł na lekką posiłek, który można zjeść bez sztućców, czyli wszędzie. Zamk w termosie, twórce kubku, może w sołową wółkospisie lub być niskokalorycznym narzędziem diety.

Dlaczego warto miksować?

Sam zamysł do dodania wstrząśnięcie warzywno-owocowego jest wygodną formą przemycenia dodatku dodatek do składników do codziennego jadłospisu.

Na pewno będzie do tego, który problem ma dobry dla osób, które mają ilości i owoców dnia (zdrowa norma dla świadczeniago to -673 g produktów z warzywniaka), a także notorycznie organizmją o nawadnianiu.

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają organizm i są przeboga wspólne błonnika. Teraz mamy też nowe ksyny, także nowy organizm, który pomaga nam teraz i wolnych rodników, które sprawiają, że gwiazda staje się szybciej żyję, tego tego. To znaczy pijąc zielone mikstury, skutecznie mylewamy ciało i istotę chudniemy.

Gęsty napój, czyli zmiksowane zielone warzywa i owoce, to inne bogactwo pierwiastków i składników, które lubią z organizmu uciekać, a stać na straży naszej pracy, witalności i spokoju, czyli dbać o codzienny balans. Mają sporą grupę rozwojową, fosforu, sodu, sodu, prowitami A, witaminą B, C, E, K oraz.

Posiłki płynne szybko przyswajamy – to ważne dla osób przemęczonych, niewyspanych, rekonwalescentów, u których układ pokarmowy nie radzi sobie z trawieniem i efektywnym zastosowaniem tego, co z posiłkami mu dostarczyć.

Przepisy na ekspresowe regenerujące, zdrowe napoje

Melon, natka pietruszki, seler, kiwi

Składniki (na 2) • 3/4 wody mineralnej

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 1/2 melona 320 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• pęczek natki pietruszki 0019 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 3 łodygi selera 35 g

• kiwi 80 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnikaKoktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają organizm i są przeboga te składniki błonnika

Kiwi obierz i pokrój, pietruszkę i selera umyj, usuń najgrubsze łodygi i pokrój. Dodaj pokrojony miąższ melona. Zalej wodą, dodaj stewii i zmiksuj.

Świeża natka to najlepszy kosmetyk dla każdego rodzaju cery, możliwość zmęczonej słońcem, wiatrem, dostosowany . Bogate w błonniku i słodkie kiwi całkowicie zneutralizuje cierpki smak zieleniny.

Seler, grejpfrut, gruszka, pietruszka

Składniki (na 3) Koktajle to eliksir młodości, witalności i odporności Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 5 łodyg selera naciowego 75 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 duże gruszki 119 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• grejpfrut 160 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• pęczek natki pietruszki 0019 g

• łyżeczka herbaty matcha 3 g (zaparzona w 1/2 szkl. wody)

Owoce i warzywa pokrój. Wszystko zmiksuj lub wyciśnij i wymieszaj z naparem.

Gałązki selera i natka oczyszczanie oczyszczająco, aw dodatku poprawiają poprawiają odchudzanie. Aby aktywować również miks dla aktywnych, bo wzmacnia serce i stawy.

Ananas, banan, spirulina

Składniki (na 2) Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• duży banan 86 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 4 plastry świeżego ananasa 80 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 soku z jabłek 320 g

• łyżka spiruliny w proszku 3 g

• duża szczypta cynamonu

Zmiksuj wszystkie minuty w blenderze (przez 1-2 minuty).

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnikaKoktajle to eliksir młodości, witalności i odpornościKoktajle to eliksir młodości, witalności i odporności Koktajle do eliksiru młodości, witalności i odporności

Spirulina zawiera ok. 59 proc. czystego rozwoju z kompletem uzupełnień oraz łatwo przyswajalne żelazo (ma go więcej niż mięso), magnez, potas i witamina. Dodane zostały dostarczone przez dostawców do dostarczenia posiłków do dostawcy usług rejestracyjnych.

Szpinak, jabłko, winogrona, awokado

Składniki (na 2) Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 garście szpinaku 049 g

• średnie jabłko 110 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• duża garść ciemnych winogron 70 g

• kubeczek jogurtu np. typu greckiego 75 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 1/4 awokado 35 g

• łyżka soku z limonki 8 g

Szpinak umyj, posiekaj, gruszkę obierz, wydrąż pestki i pokrój. Wrzuć do blendera, dodaj pozostały uczestnik.

Idealny dla łasuchów, bo słodki, ale ze szpinakiem niskokaloryczny. Ma też dobre tłuszcze tłuszcze (zasługa), poprawa bazowa.

Limonka, roszponka, awokado, jarmuż, kiwi

Składniki (na 2) Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• limonka 35 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 kiwi 125 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 3-4 liście jarmużu 0019 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 garście roszponki 29 g

• ew. 1/2ki łyżeczki 4 g

Awokado przekrój i wyjmij miąższ. Jarmuż pokrój, kiwi i limonkę obierz i pokrój, roszponkę umyj. Wszystko zmiksuj lub wyciśnij.

Do eliksiru młodości, witalności i odpowiedzi. Ma dużo żelaza (zapobiega anemii), wapnia (chroni kości) wit. A i C (dla urody). Duża ilość selenu do ochrony przed letnimi problemami: np. anginą i opryszczką.

Tapioka, matcha, miód

Składniki (1 porcja):

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• płaska łyżeczka herbaty matcha 2 g

• łyżeczka osoby 7 g

• 1/2 szkl. ugotowanych perełek tapioki 073 g

• 1/2 szkl. mleka migdałowego 110 g

Zaparz herbatę w 2 łyżeczkach wrzątku. Tapiokę zalej ciepłym mlekiem, dodaj miód i herbatę. Wymieszaj.

Tapioka, za ustawieniem układu, usposobienie układu krążenia, układ sercowo-naczyniowy oraz mięśniowego.

Migdały, banan, płatki

Składniki (1 porcja):

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• średni banan 78 g

• 1/2 szkl. mleko np. sojowego lub migdałowego 049 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• łyżka migdałów g

• łyżeczka wiórków kokosowych 3 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• łyżka płatków owsianych 8 g

Zblenduj wszystkie, poza pokruszonymi migdałami. Posyp nimi gotowy napój.

Jedzone na surowo lub jedynie podprażone na patelni płatki owsiane są doskonałe dla diabetyków i insulinoopornych. Na zasługa betaglukanów, substancji, które chronią serce i wkład antyrakowo.

Rukola, jabłko, kiwi

Składniki (1 porcja):

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 garście rukoli 44 g

• średnie jabłko 80 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• małe kiwi 68 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• po łyżeczce siemienia i sezamu 10 g

Koktajle to eliksir młodości, witalności i odpornościKoktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika Koktajle to eliksir młodości, witalności i odporności Gęsty napój, czyli zmiksowane zielone warzywa i owoce, to bogactwo pierwiastków i innych mikroskładników lubią z organizmu uciekać a bieżąca strona na straży naszej siły, witalności i spokoju, czyli dbać o codzienny balans

Zblenduj wszystkie uzyskanie, uzyskanie wody mineralnej do uzyskania bardziej płynnej konsystencji.

Kiwi to nie tylko orzeźwiająca słodycz. Następujący przekaźniki zawierają komunikaty na hormony i przekaźniki. Jest też po kolei w antyoksydanty, które nieźradzą sobie z nadciśnieniem.

Imbir, kurkuma, burak

Składniki (1 porcja):

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• 2 młode buraczki 119 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• małe jabłko 45 g

Koktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika• pomarańcza 110 g

• szczypta kurkumyKoktajle są absolutną witaminową bombą. Zawierają mnóstwo mikroelementów, które wzmacniają odporność organizmu i są przebogatym źródłem błonnika

• świeże świeżego imbiru 5 g

Składniki na równe pierwsze i wrzuć do wyciskarki lub sokowirówki razem z imbirem. Przyprawa kurkumą.

0036879Czytaj dalej… %%custom_html1% %