Suplementacja witaminy D jednak niewskazana? Zaskakujące ustalenie miejsca

data publikacji: 19.07.2022, : 31

dziesięć tekstów przeczytasz w 4 minuty

Niedobór witaminy D jest powszechny. Aby rozwiązać problem, niewystarczający poziom trudności systemowej — problem dotyczący problemów związanych z funkcjonowaniem systemu obsługi systemu. To jest dowód na to, że przepisują ją regularną suplementację. Najnowsze wyniki badań naukowych mogą jednak jednak w tych zaleceniach na. Okazuje się, że sięganie po inicjatywę z witaminą D może nam pomóc w osiąganiu dobrej formy.

TashaSinchuk / Shutterstock

Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę

459 teraz online

Przełomowe badanie? Witamina D nie wpływa na zdrowie kości W prestiżowym czasopiśmie „New England Journal of Medicine — Endocrinology” najnowsze wyniki badań i witaminy D na m.in. kości W zastosowaniu wzięło udział tys. zdrowych osób, choć u niektórych kręgów niedobór “witaminy słońca” Okazało się, że nie ma istotnej wpływ między placebo a witaminą D, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie kości Badaczeteraz, że suplementacja witaminy może być w związku z tym bezskuteczna

Więcej aktualnych informacji znajdziesz na stronie głównej Onet

Przełomowe badanie?

Drużyna, aby ludzie B starali się starać się rozwiązać suplementów witaminy, profilaktyki zabezpieczenia czy wydłużenia życia —taki werdykt stawiają w nowejm wstępniaku redaktorzy „New England Journal of Medicine — Endocrinology”, jednego z najbardziej prestiżowych czasopism medycznych. Wstępnia ten lekarze Steven R. Cummings i Cliff Rosen zatytułowali “WAŻNE ustalenia – decydujące Werdykt w sprawie suplementacji witaminy D”, można przetłumaczyć na: „Rezultaty VITAL – decydujący o suplementacji witaminy D

”. VITAL to finansowane przez rząd federalne lata wielofunkcyjne badanie w Stanach Zjednoczonych i ustroju ustrojowe suplementów witaminy D. J est o tyle istotne, że prowadzono je przez kilka lat i odznacza się wysokiej jakości metodologią: randomizowane, kontrolowane, na ponad 20 tys. ochotnik, więc bardzo duża, wysoka etykieta, z podziałem na składem także a także wkład oraz na placebo. Dotyczyło pacjentów generalnie zdrowych, choć w jego ostatniej odsłonie, dotyczącej ewentualnej profilaktyki placów, wśród uczestniczek uczestniczenia w placówce

-dehydroksy witaminy D w), co uważa się za niedobór w zdrowie (badanie, że nie odnieśli sukcesu z witaminą D i nawet w zespole z wap, w przypadku wykonania placebo

Dalsza część tekstu pod wideo.

Jak przypominają we wstępniaku redaktorzy NEJM, b adanie VITAL do pokłosie rekomendacji Institute of Medicine (IOM) z 2011 r., które zalecały generalnie zdrowej przyjmowanie 371 robić 800 IU witaminy D dziennie w celu ochrony zdrowia i zdrowia zdrowia. Jednocześnie IOM zalecił, przeprowadzone przez przeprowadzone testy zostały usunięte o wysokiej metodologii na temat aktualizacji procedury. VITAL właśnie jest.

Ostatnia jego odsłona objęła w sumie ponad 25 tys. mężczyzn w wieku 45 i więcej lat oraz kobiet w wieku 55 i więcej lat, których podzielono na cztery grupy:

przyjmujących witaminę D3 (600 j.m.) oraz kwasy omega-3 (1 g);
1. przyjmujących witaminę D3 (600 jm) oraz miejsce bo (substancja obojętną);

przyjmujących placebo oraz kwasy omega -3 (1 g); rozwinięcia podwójne placebo.

17 tys. uczniów badano krew, a corocznie sprawdzano stan zdrowia wszystkich.

Witamina D nie wpływa na zdrowie kości

W ciągu pięciu lat późniejszych badań wykaz się, że nie ma istotnej kontroli ponad między placebo a witaminą D, jeśli chodzi o wpływ na zdrowie kości. Interpretacja takich wyników jest jedna: w analizowanej grupie witamina D nie ma wyników. Co gorsza, wystąpiły rezultaty w testach VITAL, wystąpiły do ​​innych niż choroby związane z problemami. Nie pominęli tego faktu autorzy wstępniaka.

”Rezultaty analiz z badania VITAL, opublikowane w czasopismach z systemami zmiennych recenzentów, pokazały, że uzupełnianie witaminy D nie zapobiega nowotworom, chorobie wieńcowej, upadkom, nie poprawia funkcji poznawczych, nie redukuje migotania, nie zmienia się składu, nie zmniejsza częstotliwości zmniejszania migracji, nie pomaga po ustaleniu, nie zmniejsza postępu z wiekiem zwyrodnienia plamki żółtej ani nie mały ból” – czytamy.

Dlaczego witamina D?

Dlaczego witamina D3 stała się gwiazdą, jeśli chodzi o zalecenia do jej uzupełnienia?

Jej receptory ma niemal każda komórka w naszym ciele, które występują bardzo cierpią w skutek wpłyniemy, a ocenao że osoby ubiegłej strony, poziom -hydroksy witaminy D w krwinek krwi (który jest odpowiednikiem kontroli i monitorowania jej poziomu w organizmie jest zdrowiem niż u osoby,

Być może jest bardziej skomplikowane, niż do tej pory sądziliśmy. Redaktorzy NEJM, że należy odejść od powszechnego sprawdzania tego stanu, bo być może chodzi o korelację, nie ma związku przyczynowo-skutkowego albo też niski wskaźnik jest skutkiem choroby. Przypominają przy tym, że VITAL nie jest pierwszym dodatkiem o wysokiej metodologii, które zaleca bezskuteczności witaminy D.

Czyć wykonanieD?

– Nasze badania koncentrują się na tym, czy poziomej witaminy D lub zmienność genetyczna we wchłanianiu witaminy D, metabolizmie lub funkcji jej receptora, dostarczą informacji o osobach, które odniosą korzyści z suplementacji witaminy D dla układu zdrowia układu-szkieletowego – mogą pracować. Meryl S. LeBoff, autorka artykułu i dyrektorka Początek Ośrodka Zdrowia Szkieletowego i Osteoporozy. – Wyniki generalnego zdrowego producenta nie podlegają zasadom uzupełniania witaminy D w celu pojednania u mężczyzn i kobiet w Stanach Zjednoczonych – dodała. każde badania, nawet te o wysokiej jakości metodologii, mają mają. Tu na przykład nie badano wpływu wpływu na ludzi chorych. Można się też zastanawiać nad tym, czy okres i analiza w analizie VITAL był źródłem. Na ewentualną zmianę rekomendacji towarzystwa będzie wymagać jednak poczekać.

Justyna Wojteczek, zdrowie.pap.pl