Przepis i zdjęcia autorstwa Jordan Pie
Ta krówka z zamrażarką Collagen jest bardzo szybka i łatwa w przygotowaniu, wykonana całkowicie w robocie kuchennym przy użyciu zaledwie 5 prostych składników, które możesz mieć już w spiżarni. Jest to znacznie zdrowsza opcja w porównaniu do tradycyjnej słodkiej krówki, ponieważ jest zrobiona z prawdziwego jedzenia, ale nadal zaspokoi Twój łakomczuch. Trzymaj tę lodówkę z zamrażalnikiem pod ręką, aby uzyskać zdrowszą przekąskę, na którą możesz sobie pozwolić przez cały tydzień.
Składniki
- 2 łyżki granulowanego lakieru Lakanto (lub granulowanego słodzika do wyboru)
- 5 łyżek Kuloodporny proszek kolagenowy
- 1 łyżka oleju kokosowego
- ½ szklanki prażonego masła nerkowca
- 1 łyżka proszku kakaowego
- Dodaj Lakanto (lub inny granulowany słodzik) i kolagen do robota kuchennego i blitz do drobnej mąki.
- Dodaj olej kokosowy i masło nerkowca i miksuj, aż uzyskasz równomierne połączenie.
- Wlej połowę tej mieszanki do pojemnika z wyłożoną wykładziną.
Instrukcje
Przechowuj w zamrażarce, aby szybko zjeść przekąskę, którą możesz poczuć.
Czas gotowania; 3 minuty
Sprawia, że 9 kwadratów
Informacje o wartościach odżywczych (na porcję):
- Kalorie; 211
Dołącz do ponad 1 miliona fanów
Zapisz się na kuloodporną listę mailingową i otrzymuj najnowsze wiadomości i aktualizacje!