Jako COVID – 19 szczepionki wprowadzane są w Stanach Zjednoczonych, wielu dziadków – w tym jeden ze współautorów tego wpisu na blogu – jest podekscytowanych, że może wyciągnąć ręce do szczepionki. W niektórych częściach kraju szczepienia te rozpoczęły się już w połowie stycznia. Do połowy lutego legiony pobudzonych i odprężonych seniorów wymieniały się zdjęciami selfie swoich świeżo zaszczepionych ramion.
Dziadkowie, podobnie jak inni seniorzy, chcieli, aby szczepionka była dla nich bezpieczna. Był jednak inny ważny powód: chęć przytulenia wnuków. Ellen Glazer z LICSW zapytała swoich dziadków w różnych stanach – z których niektórzy mieszkają kilka minut od wnuków, a niektórzy oddzieleni kontynentami – na co czekają po pełnym szczepieniu.
Poniżej: Amy Sherman, lekarz medycyny, specjalista chorób zakaźnych i instruktor medycyny w Harvard Medical School, rozważa szereg nadziei i pytań – niektóre są bardzo konkretne, a niektóre mogą pomóc każdemu. Należy pamiętać, że eksperci mogą nie zgadzać się co do tego, co jest, a co nie jest bezpieczne po szczepieniu. Również porady mogą się zmienić, gdy dowiemy się więcej o szczepionkach i gdy większa liczba osób zostanie zaszczepiona, co zwiększy odporność stada.
Podczas gdy obecne przesłanie – zachowaj ostrożność, zachowaj ostrożność środki – mogą wydawać się frustrujące dla dziadków, którzy odczuwają ulgę, że dostali szczepionkę, są konieczne. Zastanawiając się nad minionym rokiem, wielu zdaje sobie sprawę, że praktyki, które wydawały się tak trudne na początku pandemii, takie jak noszenie masek i utrzymywanie pewnego dystansu społecznego, stały się częścią naszego życia. Te nowe nawyki pozwalają nam iść naprzód małymi, dobrze poinformowanymi i pełnymi nadziei krokami w kierunku naszej nowej normalności.
Czy mogę wywołać u innych choroby? Czy bezpiecznie jest widzieć (i przytulać) wnuki i rodzinę, które nie otrzymały szczepionki?
Badania pokazują, że obie szczepionki mRNA (Moderna i Pfizer / BioNTech) to około 95% skutecznych w zapobieganiu objawowemu COVID – 19. Obie szczepionki chronią przed chorobami od umiarkowanych do ciężkich oraz zmniejszają liczbę hospitalizacji i zgonów z powodu COVID – 19, co jest fantastyczne! Ale nie wiemy, czy te szczepionki zapobiegają bezobjawowej infekcji – to znaczy chorowaniu na wirusa bez objawów takich jak gorączka, kaszel i duszność. Jest więc możliwe, że możesz mieć wirusa bez objawów i przenosić go na innych.
Ogólnie rzecz biorąc, im ściślej ludzie wchodzą w interakcję i im dłużej spędzają z innymi, tym większe jest ryzyko zarażenie lub rozprzestrzenienie wirusa, zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Biorąc pod uwagę te ostrzeżenia, myślę, że rozsądne jest rozważenie zobaczenia i przytulenia swojej rodziny i wnuków podczas podejmowania środków ochronnych, aby zachować zdrowie:
- Często myj ręce.
- Noś maski, które dobrze przylegają, gdy jesteś w bliskim kontakcie, na przykład w tym samym pokoju z innymi osobami lub podczas przytulania.
- Ogranicz czas spędzony z członkami rodziny, którzy nie są jeszcze zaszczepieni.
- Jeśli can.
Jeśli to możliwe, wszyscy gromadzący się mogą dodatkowo zmniejszyć ryzyko, unikając kontaktu z osobami spoza gospodarstwa domowego przez 14 dni przed vi siedzieć i / lub wykonując test na obecność wirusa na jeden do trzech dni przed wizytą.
Czy nadal mogę zachorować?
Lubię myśleć o tych szczepionkach jako o wodoodpornej kurtce, a nie o wodoodpornej kurtce. Po podaniu szczepionki nadal możesz zmoknąć, ale nie przemoczyć się. Jak wyjaśniono powyżej, nadal możliwe jest wystąpienie bezobjawowej lub łagodnej choroby. Niewielki odsetek ludzi może zachorować na cięższą chorobę pomimo szczepienia. Ponadto należy zauważyć, że szczepionki
- nie zawsze zapewniają silną odpowiedź immunologiczną u ludzi w wieku 65 i starszych, ponieważ normalnie układ odpornościowy słabnie z wiekiem. Dlatego nawet po zaszczepieniu możesz nie mieć takiego samego wysokiego poziomu ochrony przed chorobą o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, jaki opisano w badaniach.
- my wciąż dowiadują się o krążących obecnie odmianach odmian. Nie wiemy jeszcze, jak szczepionki zachowują się w prawdziwym świecie przeciwko tym wariantom. Wczesne wskazania sugerują, że szczepionki mRNA mogą nie być tak skuteczne przeciwko niektórym wariantom, ale nadal wydają się pomagać w unikaniu hospitalizacji i śmierci.
A jeśli mieszkam z osobą, która nie otrzymała szczepionki?
Aby pomóc, najlepiej kontynuować bezpieczne zachowania, które robiłeś przed szczepieniem chroń swojego współmałżonka lub inne osoby, z którymi mieszkasz. Szczepionka stanowi dla Ciebie kolejną warstwę ochronną, a także pomaga chronić współmałżonka lub inne osoby z Twojego najbliższego gospodarstwa domowego. Jednak transmisja jest nadal możliwa.
Czy mogę odwiedzić przyjaciół lub rodzinę, którzy zaszczepili się – na przykład zjeść wspólny posiłek w domu lub zatrzymać się u nas wnuka ?
Jeśli ty i twoja rodzina lub przyjaciele zostaliście zaszczepieni, możecie rozważyć wspólne spędzanie czasu. Podobnie jak w przypadku kapsuły lub bańki COVID, porozmawiaj z rodziną lub przyjaciółmi przed spotkaniem, aby upewnić się, że wszyscy czują się komfortowo, spotykając się osobiście i przestrzegając środków ostrożności, jakie stosują inni.
Kilka czynników do omówienia to: :
- Jak niedawno podano szczepionkę? Ile dawek otrzymała każda osoba? Wiemy, że jedna dawka szczepionki mRNA zapewnia pewną ochronę, ale najprawdopodobniej szczyt ochrony występuje około 10 do 14 dni po drugiej dawce.
- Możliwość bezobjawowej choroby i rozprzestrzeniania się, nawet jeśli ludzie są zaszczepieni: upewnij się, że wszyscy wiedzą, że przeniesienie jest nadal możliwe, chociaż prawdopodobieństwo ciężkiej choroby z powodu COVID – 19 jest niska, jeśli wszyscy zostali zaszczepieni. Mimo to, jeśli ktoś ma wirusa, może rozprzestrzenić go na niezaszczepione osoby.
Może Podróżuję bezpiecznie samolotem (i czy pierwsza klasa jest bezpieczniejsza niż autokar)?
Przed lotem zacznij od sprawdzenia CDC, stanowych i lokalnych wytycznych. CDC obecnie zaleca odroczenie podróży.
Twoje ryzyko nie ogranicza się do samego samolotu (ani potencjalnych różnic między pierwszą klasą a autokarem). Jak będziesz podróżować na lotnisko iz lotniska (transport publiczny, wspólne przejazdy)? A co z kolejkami do odprawy na lotnisku lub siedzeniem w strefie bramek z innymi osobami w bliskiej odległości przez dłuższy czas? Czy będziesz musiał korzystać z publicznych toalet lub jeść w miejscach, w których jest wielu innych podróżnych? Te scenariusze wiążą się z wyższym ryzykiem przeniesienia wirusa.
Jeśli można prowadzić, może to być lepsza opcja w celu ograniczenia narażenia. W samochodzie możesz ograniczyć przystanki, pakować jedzenie oraz jeść i pić w samochodzie oraz unikać dużych skupisk ludzi, które występują na lotniskach iw transporcie publicznym.
Jeśli musisz latać, spróbuj maksymalne ograniczenie ryzyka i ekspozycji. Twoja szczepionka to jedna warstwa ochrony. Chroń się na inne sposoby, aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem wywołującym COVID – 19:
- Wykonaj test wirusowy na jeden do trzech dni przed wyjazdem. Jeśli jest pozytywny lub wystąpią objawy, nie lataj.
- Niektóre linie lotnicze ograniczają liczbę miejsc i utrzymują otwarte środkowe siedzenia. Spróbuj zarezerwować lot zgodny z tymi wytycznymi.
- Jedź samodzielnie lub poproś rodzinę, aby zawieźć Cię na lotnisko.
- Nie zdejmuj maski i unikaj zatłoczonych miejsc na lotnisku.
- Unikaj jedzenia i picia w poczekalniach.
- W samolocie noś maskę przez cały lot.
- Przynieś dodatkowy środek dezynfekujący do rąk i maski.
Jakie środki ostrożności nadal muszę podjąć poza domem i dlaczego?
COVID – 19 wskaźniki w społeczności pozostają bardzo wysokie, a warianty będą nadal rozpowszechniane. Jeśli jesteś narażony na wirusa, nie jesteś 100% chroniony przed chorobą, nawet jeśli zostałeś zaszczepiony.
Do czasu zaszczepienia dużej części populacji zalecam zachowanie znanych środków ostrożności poza domem: często myj ręce, zakładaj maski, ćwicz dystans fizyczny. Potrzebujemy odporności stadnej w społeczności, zanim będziemy mogli złagodzić którykolwiek z tych środków ochronnych. Nawet jeśli zostałeś zaszczepiony, nie chcesz przyczyniać się do rozprzestrzeniania się COVID w społeczności – 19, co może sprawić, że inni będą bardzo chory, a nawet umrzeć.
