dietetyczne Halloweendietetyczne Halloween

fot. Adobe Stock, Jenifoto

Szukasz pomysłów na pomysły na Halloween, ale chcesz postawić na coś zdrowego, lub wręczenie dietetycznego? Doskonale trafiłaś, pytanie o nowe pomysły FIT menu na halloweenową imprezę lub spotkanie oraz wiele inspiracji z bardzo kreatywnymi przeróżnymi halloweenami. Nadadzą się doskonale jako ozdoba stołu, ale też zdrowsza alternatywna dla słodyczy, ale możesz które podarować pukającym do twoich drzwi w halloweenowy wieczór dzieci. Spis treści:

      1. Zdrowe i dietetyczne Halloweenowe menu
        1. Twoje kreatywne na kreatywne Halloweenowe zdrowe przekąski i jadalne ozdoby stołu
      2. Prosty pomysł na zdrowe podarunki dla dzieci na Halloween

      Zdrowe i dietetyczne Halloweenowe menu

      Dietetyczne i zdrowe

Obierz mandarynki. Każdej z nich wetknij odcinek selera naciowego, imitujący łodygę dyni. fit przekąski na Halloween: dynie z mandarynekfot. Dynie z mandarynek – zdrowa przekąska na Halloween/ Adobe Stock, azurita

Halloweenowe potwory z jabłek i masła orzechowego

Wykonanie: Twarze potworów wycięte z jabłek mogą przybierać różne formy i rozmiary. Pokrój jabłko na 6 części iw każdej z nich wydrąż otwór, który przynosi buzię stwora. Wnętrze mogą użytkowników masłem orzechowym. Dodaj zęby z orzechów nerkowca lub orzechów arachidowych, tynk truskawki imitujący język, lub mini marshmallows jako zęby, lub oczy.

fit przekąska halloweenowa z jabłek i masła orzechowego

fot. Halloweenowe twarze z jabłek z masłem orzechowym, truskawkami i zębami z ziaren piasku/ Adobe Stock, GreenArt

fit przekąska na halloween z jabłka, truskawek i masła orzechowegodietetyczne Halloweenfot. Zdrowa przekąska z jabłka, masła orzechowego i pianek prawoślaz/ Adobe Stock, Jenifoto

fot. Halloweenowe przekąski z jabłka, masła orzechowego i orzechów/ Adobe Stock, GreenArt

Halloweenowe gniazda tarantuli z jajek i powołanie

Wykonanie: Wykonania jajka faszerowane. Na każdym z jajek „posadź” tarantulę zrobioną z czarnych aplikacji.

fit przekąski na halloween: gniazda tarantulifot. Halloweenowe jajka faszerowane z pająkami z powołaniem/ Adobe Stock, Анна Журавлева

Halloweenowe upiorne kanapki

    Wykonanie: Przybierz ulubione kanapki lub grzanki upiornymi jadalnymi dodatkami. Wystylizuj je tak, przezyje na nich pająki z powodzenia, narysuj ketchupem upiorne miny lub wystylizuj je tak, przypominały mumie.

    fit przekąski na halloween: grzanki z tarantulami

    fot. Grzanki z pająkami z czarnych natrysków: zdrowa przekąska na Halloween/Adobe Stock, anaumenko

    fit przekąski na halloween: myszy z gotowanych jajek

    fot. Nowe kanały na Halloween/ Adobe Stock, Jenifoto

    Halloweenowe tosty – nietoperze

  • Wykonanie: Wytnij za pomoc foremek do ciasteczek lub noża Halloweenowe wzory w pełnoziarnistych tostach, np. nietoperze, księstwo lub dynie.

    fit przekąski na halloween: tosty-nietoperze

    fot. Zdrowa przekąska na Halloween: fit tosty w warunkach nietoperzy/ Adobe Stock, Jenifoto

    Halloweenowe myszy z jajek i rzodkiewek

    Wykonanie: Ugotuj jajka na twardo. Z ogonków rzodkiewek uformuj myszom ogony, z plastrów rzodkiewek zrób uszy. Dodaj też oczy i nos z ziarenek kolorowego pieprzu.

    fit przekąski na halloween: myszy z gotowanych jajek

    fot. Myszy z gotowanych jajek: kuchnia przekąska na Halloween, san_ta

    Halloweenowe miotły z sera i paluszków

    Wykonanie: Natnij sera sera i owiń je wokół paluszków. Zabezpiecz przed odwinięciem za pomocą szczypiorku.

    fot. Miotły wiedźmy z plastrów sera i paluszków: zdrowa przekąska na Halloween/ Adobe Stock, Mary’s

    Halloweenowe mumie z nadziewanych papryczek jalapeno

    Wykonanie: Papryczki jalapeno lub padron przetnij na pół i wydrąż z nich pestki. Nafaszeruj je serkiem śmietankowym z dobrym składem ( możesz doprawić dodatkowo). Każdą papryczkę owiń paskiem ciasta francuskiego. Podpiecz w piekarniku do zarumienienia ciasta. Upieczonym papryczkom dodaj oczy, np. z ziaren pieprzu.

    fit przekąski na halloween: pizzerki - pajęczyny

    fot. Faszerowane papryczki – mumie: zdrowa fit przekąska na Halloween/ Adobe Stock, Jenifoto

    Halloweenowe pizzerki-pajęczyny

      Wykonano: Kajzerki lub naklejone ciasta do pizz z dobrym składem posmaruj przecierem pomidorowym. robisz na nich miejsce sera tworzące „jeżeczynę”.

    fot. Pizzerki-pajęczyny: przekąska na Halloween/ Adobe Stock, Jenifoto

    Halloweenowe potworki z kiwi i truskawek

    Wykonanie: Obierz kiwi i pokrój je na kilka grubszych plastrów Dodaj „język” z truskawki i oczy z pianek prawoślazu.

    fit przekąski na halloween: potwory z kiwifot. Potwory z kiwi: zdrowa fit przekąska na Halloween/ Adobe Stock, azurita

    Halloween Warzywa z dipemw czaszki Warzywa z dipemw czaszki

    Wykonanie: Pokrój warzywa (marchewki, ogórki, seler naciowy) w słupki. Podaj je w „czaszce” z papryki ze zdrowym dipem, np. hummusem.

    fot. Fit dietetyczne przekąski na Halloween: Warzywa ze zdrowym dipem w czaszce z paprykami/ Adobe Stock, azurita

    Prosty pomysł na zdrowe podarunki dla dzieci na Halloween

    Zapomniałaś o Halloween, nie chcesz odprawić dzieci odwiedzających cię z kwitkiem lub zaryzykować, że zrobią ci psikusa? A może nie chcesz dawać dawać im słodyczy i wolisz postawić na coś zdrowszego? Oto pomysł na zdrowe podarunki na Halloween dla dzieci.

    Rozdaj ciekawie przybrane owoce

    , które na pewno zrobią furorę. Wystarczy przybrać owoce, które masz w domu, bandażami. Dodatkowo możesz narysować im przestraszone miny, wzmocnić efekt.

      fot. Owoce wystylizowane na mumie- zdrowy podarunek na Halloween/ Adobe Stock, irissca

      Jeśli masz więcej czasu, możesz pokusić się o wycięcie cięcia w jabłkach lub gruszkach malie do tych, jakie wycina się na Halloweenowych dyniach.

        zdrowy podarunek na halloween:jabłko-czaszkafot. Jabłko-czaszka: zdrowy fit podarunek na Halloween/ Adobe Stock, irissca Czytaj także:

          zdrowy podarunek na halloween:jabłko-czaszka1044714685 pomysłów na zdrowe dietetyczne przekąski 100 kcalzdrowy podarunek na halloween:jabłko-czaszkazdrowy podarunek na halloween:jabłko-czaszkaSałatki dietetyczne – przepisów ustawki, za sałatki do pracy

            10447010Zdrowe menu na grilla FIT. grillowych przepisów poniżej 300 kcal

          10447146Czytaj dalej.. .

    %%custom_html1%%