Odkrycia Bena Greenfielda, z najnowszych wiadomości na temat badań nad kondycją, odżywianiem, zdrowiem, zdrowiem, biohackingiem i przeciwstarzeniowym. Podobnie podsumowuję moje zbliżające się okazje i wyjątkowe stwierdzenia, abyś mógł być na bieżąco z nagrodami, zniżkami i nie tylko!
Nowe odkrycia tygodnia: fajne nowe rzeczy, które próbuję, książki, które czytam, i więcej!
– Nowa niesamowita restauracja Meat-A-Palooza, którą właśnie odkryłem
Przez ostatni tydzień pozostawałem w podcastach nagrywających na LA w ramach przygotowań do premiery mojej książki „bez ograniczeń.„Będąc tutaj, miałem okazję spróbować wielu wspaniałych potraw, jednak na szczycie listy jest„ Belcampo,„założony przez miłośnika mięsa o imieniu Anya Fernald. Z przyjemnością zjadłem tam dwa razy i za każdym razem moje skarpetki zostały zrzucone przez przepyszną wątrobę, serce, żebro, tatar, pieczoną marchewkę i (o mój cholerny rany) frytki łojowe.
Zamierzam zaoferować Ci pełne podglądanie menu i koktajli „za śmierć” poniżej. (Kiedy ostatni raz miałeś suszoną wołowinę jako dodatek do koktajlu przyprawionego sosem BBQ?) Gorąco sugeruję, kiedy następnym razem zostaniesz w LA, sprawdzisz to miejsce; a gdy już będziesz przy nim, spójrz na jego „Meat Camp,„gdzie możesz samodzielnie odkryć możliwości rzeźnictwa i gotowania. Ludzie Game Changers, zjedzcie swoje serce (, a tutaj, metodą, jest doskonałe pisanie, które pokazuje moje przemyślenia na temat ostatniego filmu Game Changers).
Podcasty I Nagrane dzisiaj na taśmie:
Dzień z życia Bena Greenfielda: Dokładny poranek, popołudnie i wieczór Bena
Artykuły i podcasty Zostałem wyróżniony w tym tygodniu:
–Co to jest Ashwagandha i dlaczego wszyscy mają na tym punkcie obsesję?
::: Enter the Limitless Sweepstakes! :::
Mój zespół i ja staramy się nadać końcowy efekt 600 strony wybitnych treści w mojej nowej książce, Limitless. To jest duże. W pewnym momencie redaktor poprosił mnie o ograniczenie. Moja odpowiedź? Żaden inny sposób.
Mam wiele zrozumienia z okopów i laboratorium, którymi mogę się z tobą podzielić. Odmówiłem ograniczenia książki, żeby lepiej pasowała na półkę sklepową. Nie dlatego go skomponowałem.
Napisałem, że jest to najobszerniejszy, oparty na badaniach plan optymalizacji ciała, mózgu i ducha. Wyszukaj wielkie ogłoszenie w październiku z wyjątkowymi korzyściami, nad którymi pracuję.
Podpisz tutaj, aby zamówić w przedsprzedaży i wziąć udział w loteriach wczesnego pionu. (Możesz wygrać Joovv Go, dostosowany panel Wellness FX Blood, X3 Bar, roczny zapas Organifi, $ 300 Karta podarunkowa Kion i nie tylko!)
Potrzebujesz pomocy, aby w pełni poprawić swój mózg i ciało?
Właściwie studiowałem naukę, widziałem z pierwszej ręki, co działa, a co nie, a co najważniejsze, wiem, jak pomóc ci dokonać trwałych modyfikacji, aby ostatecznie stać się najlepszą wersją samego siebie – – na dobre. Przeszkoliłem również całą armię trenerów Kion i przy naszej pomocy nie będziesz musiał mieć trudności ze zrozumieniem zderzających się informacji zdrowotnych, aby skończyć zdezorientowany i nieinspirowany.
Skonsultuj się ze mną jeden na jednego
Czy chcesz osiągnąć maksymalną sprawność fizyczną? Próbujesz jak najszybciej zrzucić tłuszcz lub zdobyć chude mięśnie? Gotowy na zastosowanie najbardziej innowacyjnych procedur zdrowotnych, kondycji i długowieczności? Każdego dnia mam do czynienia z ludźmi takimi jak Ty, aby pomóc im w osiągnięciu ich celów dzięki indywidualnym zaleceniom zdrowotnym oraz unikalnym planom żywieniowym i sprawności fizycznej. Mój harmonogram szybko się zapełnia, więc upewnij się, aby zarezerwować dziś indywidualną konsultację ze mną
Pracuj z moimi osobiście trenowanymi trenerami Kion
Trenerzy Kion są licencjonowani w tej samej całościowej metodzie, którą podchodzę do umysłu, ciała i zdrowia duchowego. Oprócz tego, że są naprawdę szkoleni przez twoich, ci ludzie są certyfikowanymi profesjonalistami, od osobistych instruktorów fitness po dietetyków, chiropraktyków, elitarnych zawodowych sportowców, psychologów, lekarzy i innych.Wystarczy kliknąć ten link, aby wyświetlić pełną stronę katalogu autokarówi znaleźć idealnego trenera dla siebie i swoich wyraźnych celów!
Zbliżające się zdarzenia:
Listopad 23: AT&T Park Arena Sprint Spartan, San Francisco, Kalifornia.Kiedy ostatni raz mogłeś biegać po boisku baseballowym dużej ligi? Przewiduj, że rzucisz kilka zakrzywionych piłek (że tak powiem) podczas przeglądania schodów, ziemianek i tuneli, które składają się z 5 poziomów AT&T Park.Wskazanie tutaj
–Kwiecień 24 – 26, 2020: Paleo f (x): Austin, TX.Dołącz do mnie i wielu ekspertów ds. Fitnessu i zdrowia, aby znaleźć aktualne postępy w dziedzinie epigenetyki, biohackowania, keto, AIP, nootropów, badań krwi , warunkowanie siły, sen, stres i wiele innych. Wypróbuj pyszne, zupełnie nowe jedzenie, odkryj nowe treningi, a nawet wypróbuj nowe gadżety w laboratorium biohackowania.Zarejestruj się tutaj, a otrzymasz kartę ekspozycyjną za jedyne $ 99 (44%Poza!)
Polecany przedmiot: Kion Serum
Jeśli jeszcze nie próbowałeśKion Serumjeszcze, brakuje.
Dzięki drobiazgowym badaniom i entuzjazmowi w tworzeniu zdrowych, najwyższej jakości naturalnych produktów do pielęgnacji ciała opracowałem Kion Serum. Pomysłowy urok produktu z aktywnymi składnikami, takimi jak naturalny aloes, organiczna lawenda, organiczna kurkuma i organiczne jagody jałowca (czy powiedziałem naturalne?) Kion Serum to pozbawione poczucia winy i odżywcze serum dla kobiet i mężczyzn, które pozostawia uczucie odświeżenia skóry i promienna.
Dowiedz się więcej o Kion Serum w krótkim artykule „Będziesz zaskoczony tym, jak łatwo jest zachować młodość skóry 12 Związki naturalne„…
… ikliknij ten link, aby kup teraz w Kion
W tym tygodniu jest większość popularnych postów na Instagramie:
.Zobacz ten post na Instagramie
Wpis udostępniony przezBen Greenfield Fitness(@ bengreenfieldfitness) w dniu
Dzisiejszy wiele popularnych tweetów:
Studium Johnsa Hopkinsa Ujawnia tajemnicę naukową, by podwoić szybkość uczenia sięhttps://t.co/0LjvMFt3Wi
– Ben Greenfield (@bengreenfield)Październik 21 , 2019
)
Mój najpopularniejszy post na Facebooku dzisiaj:
5 × 10 ćwiczenie @ goldsgymvenice1 … Dwie minuty cardio przy maksymalnej, zrównoważonej prędkości, a następnie 10 nacisk na klatkę piersiową, 10 podciąganie, 10 …
Wysłane przezSprawność fizyczna Ben Greenfieldaw dniuNiedziela, październik 20, 2019
Zostaw swoje komentarze poniżej – oraz wszelkie wiadomości lub odkrycia, które Twoim zdaniem przegapiłem!
Twoje zdrowie,
Ben
10158580637924179 Ucz się więcej