Category: Dieta Ketogeniczna

Widziałem niesamowite rezultaty z dietą ketogenną – ponad 10 Utrata i spadek masy ciała 11% tkanki tłuszczowej w ciągu 3 miesięcy. To była widoczna przemiana. Zmieniłam rozmiar z dużego na rozmiar XS i pasuję do ubrań z...

Autorzy: Nate Martins i dr Brianna Stubbs | Zbilansowane spożycie makroskładników jest niezbędne do osiągnięcia sukcesu na diecie ketonowej. Makroskładniki odżywcze to grupy żywności, które ludzie spożywają w dużych ilościach....

Autorzy: Nate Martins i dr Brianna Stubbs | Dr. Brianna Stubbs Keto pochodzi od słowa „ketogeniczny”. Jest to termin naukowy oznaczający, że organizm wytwarza ketony z tłuszczu. Kiedy poziom ciał ketonowych we krwi przekracza...

Mam dobrą wiadomość dla smakoszy. Czy wiesz, że możesz stracić tłuszcz, jedząc tłuste potrawy? Nie daj się nabrać na to, że beztłuszczowe, lekkie i odtłuszczone produkty są drogą do wysportowanego ciała. W rzeczywistości zdrowa...

(Pisarz gościnny Nate Martins to pisarz mieszkający w San Francisco, występujący w Nowym Jorku Times Modern Love, San Diego Magazine i 7 × 7. Był także redaktorem Urbanist Guide) Dieta ketogeniczna po raz pierwszy zyskała sławę...

Autor: Nate Martins | Dieta ketogeniczna zyskała popularność w społeczności odchudzającej. Jest to dieta niskowęglowodanowa (często 25 g dziennie), wyzwalająca dietę wysokotłuszczową organizm spala tłuszcz jako energię zamiast...

Autor: Nate Martins | Dieta ketogeniczna zyskuje na popularności w górę; dieta niskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa zyskuje na popularności, ponieważ ludzie stają się bardziej świadomi węglowodanów i cukrów zawartych w żywności...