Odkrycia Bena Greenfielda, z aktualnych wiadomości na temat sprawności fizycznej, odżywiania, zdrowia, zdrowia, ataków biologicznych i badań przeciw starzeniu się. Podobnie oceniam moje nadchodzące wydarzenia i specjalne ogłoszenia, abyś mógł być na bieżąco z darmowymi prezentami, zniżkami i nie tylko!
Podcasty I Taśma nagrana w tym tygodniu:
Ten odcinek otrzymał Kion Coffee (kod: BGF20), Naturals pszczelarza (kod: BEN ), kApex (kod: GREENFIELDKX) i Rozwijaj rynek (zdobądź obecną kartę do 20 USD po rozpoczęciu nowej subskrypcji) .
Ten odcinek otrzymał Kion Flex (kod: BGF20), X3 Bar (kod: BEN), JOOVV (Zamów używając mojego linku i zdobądź moją nową markową książkę Limitless zdecydowanie za darmo!) i Seed Daily Synbiotic (kod: BEN15).
Artykuły, które opublikowałem dzisiaj:
Mój pełny krótki artykuł i wszystkie poprzednie archiwa mojego krótkie artykuły są tutaj, jeśli chcesz spojrzeć na poprzednie krótkie artykuły.
Artykuły, które polecono mi w tym tygodniu:
Unikalne stwierdzenia:
Zaoszczędź 15% na zwalczającym zarazki pszczole Propolis
)
Ostatnio dużo podróżowałem, a wśród mniej znanych hacków lotniczych, których faktycznie używałem, jest coś, co nazywa się propolisem pszczół. Rozpylam te rzeczy w ustach za każdym razem, gdy jestem w samolocie lub naprawdę, gdy jestem gdziekolwiek, mogą znajdować się w powietrzu toksyny.
Propolis pszczół ma nadzwyczajne właściwości zwalczające zarazki. Pokonano w nim 300 różnych witamin, minerałów i substancji. Jest najwyższym obrońcą natury i też smakuje całkiem nieźle.
Firma, która ją produkuje, nazywa się Pszczelarz Naturalny, i faktycznie mają też wiele innych gadżetów na swojej stronie internetowej – w tym Brain Fuel, Hive Superfood Complex, Superfood Cacao Honey i wiele innych.
Wystarczy przejść do BenGreenfieldFitness.com / pszczelarze i wpisz kod: BEN przy kasie, aby zaoszczędzić 15%. Będziesz „wdzięczny” za to, że to zrobiłeś.
Wymagana pomoc w pełni poprawiająca mózg i ciało ?
Właściwie przestudiowałem naukę, zobaczyłem z pierwszej ręki, co działa, a co nie, a co najważniejsze, wiem, jak pomóc Ci wprowadzić trwałe zmiany, aby ostatecznie stać się najlepszą wersją siebie – na dobre. Przeszkoliłem również całą armię trenerów Kion, a przy naszej pomocy nie będziesz musiał mieć trudności z analizowaniem zderzających się informacji o zdrowiu, tylko skończył się zdezorientowany i nie zmotywowany.
Skonsultuj się ze mną jeden na jednego
Czy chcesz osiągnąć maksymalną sprawność fizyczną? Mój harmonogram szybko się zapełnia, więc upewnij się, że zarezerwuj dziś ze mną swoją indywidualną konsultację
Umów się z jednym z moich osobiście trenowanych trenerów Kion
Trenerzy Kion posiadają licencję na tę samą holistyczną technikę, o której myślę, ciało i zdrowie duchowe.
Zbliżające się okazje:
15 lutego – 15 marca: rozwiązanie do nawodnienia – online. Dołącz do mnie i mojego tata Gary’ego Greenfielda, aby uzyskać więcej informacji na temat ustrukturyzowanego nawodnienia (nasza rozmowa to 7 marca) Top na usługi nawadniania jest BEZPŁATNY i dostępny online, ponieważ woda jest podstawowym prawem człowieka i wszyscy powinien mieć do niego dostęp. Idź tutaj
23 marca – 29: Get Off Your Sugar Summit– Online. Kliknij tutaj, aby zarejestrować się za darmo
4-6 kwietnia: Wild Health Top– Versailles, KY. Wybierz się w podróż do świata leków na bazie genomiki. Dowiedz się, czego potrzeba, aby lepiej zarządzać klientami, stosując podejście dostosowane do potrzeb. Korzystając z genomiki i indywidualnych markerów, jesteśmy w stanie zoptymalizować zdrowie, walczyć z chorobami przewlekłymi i imponująco zwiększyć długość życia. Przyjdź i dowiedz się, jak zintegrować te podejścia z praktyką, aby odejść od używania leków jako opaski i zamiast tego stosować leki do leczenia. Rejestracja tutaj
24–26 kwietnia: Paleo f (x) – Austin, TX. Dołącz do mnie i wielu specjalistów ds. Zdrowia i fitnessu, aby znaleźć najnowsze osiągnięcia w dziedzinie epigenetyki, biohackowania, keto, AIP, nootropów, badań krwi, kondycjonowania siły, snu, stresu i wielu innych . Wypróbuj smaczne nowe jedzenie, odkryj nowe ćwiczenia, a nawet wypróbuj nowe urządzenia w laboratorium do biohackowania. Rejestracja tutaj
Zupełnie nowy Kion Flex jest jedynym tego rodzaju suplementem na zdrowie stawów: klinicznie sprawdzony, naturalny, szybko działający i wydajny.
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, kochankiem zewnętrznym, czy też chcesz czuć się jak najlepiej z wiekiem, zdrowie stawów ma kluczowe znaczenie dla utrzymania aktywnego stylu życia. Kion Flex to naturalny suplement na zdrowie stawów, o którym dowiedziono:
- Niższy umiarkowany, krótkotrwały dyskomfort stawów z powodu nadużywania …
- Zmniejszenie dyskomfortu i obrzęków związanych z ćwiczeniami …
Enzymy proteolityczne mogą pomóc w procesie gojenia i pomóc Ci szybciej wrócić do codziennych czynności.
, a twoje stawy uwierzą ci ponownie i jeszcze raz, przez wiele lat!
FDA nie zbadała tych oświadczeń. Produkty Kion nie są planowane w celu identyfikacji, leczenia, zapobiegania lub zapobiegania jakiejkolwiek chorobie.
Dzisiejsze wiele popularnych postów na Instagramie:
.Zobacz ten post na Instagramie
Czujesz się doskonale, wracając do akcji po powrocie z Indii 2 noce temu. Badam protokół „biohackowania” jet lag, który jest niewątpliwie nieco skomplikowany i wymagający, ale zadziałał niesamowicie – ponieważ w środku czuję się doskonale niecałe 48 godzin po 24-godzinnej podróży powrotnej z Bombaju. Oto ogólnie to, co zrobiłem: – przed lotem: jedna uncja ketonów estrowych – podczas lotu: 2 tabletki wodoru w każdej butelce wody, z jedną butelką wody 16 uncji co 45 minut, gdy nie spałem / medytowałem podczas lotu – przez całą wycieczka: Ra blokuje czerwone, niebieskie światło, aby utrzymać mój rytm okołodobowy przed dezorientacją -1 łatka NAD 1000 mg noszona na wewnętrznym udzie podczas lotu -1 zastrzyk glutationu liposomalnego przed i po locie -10 mg Witamina C przed i po locie -1 hipertoniczny Quinton pakiet przed i po locie (dla minerałów / nadnerczy) – 500 mcg BPC157 / TB500 wstrzyknięty przed i po locie – bez kofeiny / bez węglowodanów w locie lub na lotnisku, po prostu przekąską były orzechy makadamia z tabletkami chlorella do mojej „trail mix” – po powrocie: 30 minut w saunie, 1 godzina w PEMF, 1 godzina w komorze hiperbarycznej, 15 minut w codziennej biosprężarce (po prostu wykonuję całą pracę biurową, korzystając z nich). Za każdym razem, gdy mnie nie ma, jestem na macie uziemiającej / uziemiającej w miejscu pracy. – każdego ranka: 10 minut Human Charger, 20 minut okulary Re-Timer, 20 minut JOOVV, aby ponownie uruchomić rytm dobowy w nowej strefie czasowej – każdego ranka: sesja treningowa boso na zewnątrz z głębokim oddychaniem przez nos w świetle słonecznym w celu zresetowania rytmu dobowego / zmniejszenia obrzęku . Tak, ostrzegłem: wiele rzeczy, jednak ta procedura działa jak gangbustery
Wpis udostępniony przez Ben Greenfield Sprawność fizyczna (@ bengreenfieldfitness) w dniu
Wiele popularnych tweetów w tym tygodniu:
Bez względu na to, co mówi dokument zmieniający gry wideo, badanie po badaniach nadal pokazuje, że białko zwierzęce / białko serwatkowe bije białko roślinne w celu budowy mięśni / anabolizmu. Oto najnowsze: https://t.co/7AdvtgR5KI
– Ben Greenfield (@bengreenfield) 2 marca 2020 r.
Mój najpopularniejszy post na Facebooku w tym tygodniu:
Nadal jestem fanem chodzenia z wielu, wielu powodów, bez względu na to, co to badanie mówi o jego nieskuteczności w stosunku do wagi … Ben Greenfield Fitness w dniu Sobota, 29 lutego2020
Zostaw poniżej swoje uwagi i wiadomości lub odkrycia, które Twoim zdaniem przegapiłem!
Twoje zdrowie,
Ben
Zapytaj Bena Pytanie do podcastu
