Odkrycia Bena Greenfielda z najnowszych wiadomości na temat badań nad kondycją, odżywianiem, zdrowiem, zdrowiem, biohackingiem i przeciwstarzeniowym Podobnie podsumowuję nadchodzące okazje i wyjątkowe ogłoszenia, abyś mógł nadążyć za darmowymi prezentami, rabatami i nie tylko!

Nowe odkrycia tygodnia: fajne nowe rzeczy, których próbuję, książki, które czytam, i więcej!

– Nowa książka o poście (skomponowałem przedmowę!)

Mój przyjaciel i fantastyczny specjalista od postów, dr Dan Pompa po prostu dopracował swoją książkę Beyond Fasting i warto ją przeczytać. Pobierz tutaj )

Podcasty, które nagrałem dzisiaj:

7 szalonych nowych biohacków, których prawdopodobnie prawdopodobnie nigdy nie słyszałeś!

Ten odcinek przyniósł ci Limitless , Przeszkoda na czczo Kion , Seed Daily Synbiotic (kod BEN15), kApex (kod GREENFIELDKX) i Four Sigmatic (kod BENGREENFIELD).

Pigułka – cokolwiek musisz zrozumieć o zagrożeniach Pigułki, jak ją bezpiecznie i bezpiecznie zostawić, bardziej naturalne alternatywy kontroli urodzeń.

Ten odcinek został przekazany przez The BGF VIP Text Club (napisz FIZYCZNA FITNESS do 411-247), Kion Flex (kod BGF10), JOOVV , Vuori (kod BENG25) i Sauny Clearlight (kod BENGREENFIELD).

Artykuły, które opublikowałem w tym tygodniu:

– Czy starzenie jest opcjonalne? Jak wykorzystać dokładność opartą na genomice Długowieczność w celu zwiększenia żywotności (i 9 substancji przeciwstarzeniowych).

– Mój pełny kanał z artykułami i wszystkie poprzednie archiwa moich postów są tutaj, jeśli chcesz sprawdzić poprzednie krótkie artykuły.

Komunikaty specjalne:

::: Jak się owinąć jak dobrą, ciepłą kiełbasę w saunie :::

Sauna na podczerwień o większej dawce Koce : Idealne do podróży lub w domu, te koce do sauny na podczerwień detoksykują ciało, dostarczają mięśniom świeżych składników odżywczych i poprawiają tempo metabolizmu – dzięki czemu spalaj kalorie jak ćwiczysz, bez ćwiczeń. Kiedy odpoczywasz w celu uspokojenia, a jednocześnie promowania ciepła, podczerwień wyzwala również chemię szczęścia mózgu.

Wynik?

Zdrowe, odnawiające doświadczenie, które pozostawia uczucie błogości. I tak, w przeciwieństwie do większości saun i koców grzewczych, mają one bardzo niski poziom promieniowania elektromagnetycznego. Inne funkcje:

Opracowany częściowo przez dr Raleigh Duncana, założyciela sauny Clearlight. Możesz tutaj zaoszczędzić 15% na jednym, po prostu użyj kodu: BEN.

Potrzebujesz pomocy całkowicie optymalizującej mózg i ciało?

Studiowałem naukę, widziałem z pierwszej ręki, co działa, a co nie, a przede wszystkim nie wiem, jak pomóc ci dokonać długotrwałych zmian, aby stać się najlepszą odmianą ciebie — na dobre. Tak naprawdę trenowałem całą armię trenerów Kion, a dzięki naszej pomocy nie będziesz już musiał walczyć, aby dowiedzieć się, jakie są sprzeczne informacje zdrowotne, tylko skończył się zdezorientowany i nieinspirowany.

Skonsultuj się ze mną jeden na jednego

Czy dążysz do osiągnięcia maksymalnej sprawności fizycznej? Próbujesz jak najszybciej zrzucić tłuszcz lub uzyskać chude mięśnie? Gotowy do użycia najnowocześniejszych protokołów zdrowia, kondycji i długowieczności? Każdego dnia współpracuję z ludźmi takimi jak Ty, aby pomóc im w osiągnięciu ich celów dzięki indywidualnym sugestiom zdrowotnym oraz unikalnym strategiom żywieniowym i sprawności fizycznej. Mój harmonogram szybko się zapełnia, więc upewnij się, że zarezerwuj dziś ze mną ocenę indywidualną

Zajmij się wśród moich osobiście trenowanych trenerów Kion

Trenerzy Kion są certyfikowani według tej samej holistycznej metody, którą mam na myśli, zdrowie ciała i duchowości.

Najbliższe okazje:

– 16 stycznia: Bezgraniczna Przedstaw uroczystość – Nowy Jork , NY.

– 29 stycznia: Nieograniczona uroczystość premiery – Century City , CA. Zachowaj datę i bądź na bieżąco, aby uzyskać więcej informacji!

– 30 stycznia: Bezgraniczna Podpisanie rezerwy w Metabolic Health Góra — Los Angeles, CA.

– 31 stycznia: Nieograniczone uroczyste rozpoczęcie – Santa Monica , CA. Zapisz datę i bądź na bieżąco, aby uzyskać więcej informacji!

– 24–26 kwietnia: Paleo f (x) – Austin, TX.

– Wyświetl kalendarz Bena tutaj

Zawarty produkt: Kion Aminos

Czy chcesz …

… lub po prostu skorzystaj z dodatkowych aminokwasów w ich najbardziej przyswajalnym rodzaju, aby wspomóc proces starzenia się lub dietę wegańską, wegetariańską lub ketozową Kion Aminos ważne aminokwasy.

Kion Aminos są opracowywane w określonych, naukowo zweryfikowanych procentach wymaganych dla maksymalnego wykorzystania i wchłaniane przez organizm w ciągu dwudziestu minut. Jeśli więc wybierasz się z klubu zdrowia, potrzebujesz szybkiego wzrostu energii, odpędzasz bóle apetytowe lub w trakcie długich ćwiczeń, możesz szybko zapewnić swojemu ciału wsparcie, którego potrzebuje – i szybko.

Spróbuj dziś Kion Aminos Tablets lub Cool Lime lub Mixed Berry Powders!

FDA nie oceniła tych deklaracji. Produkty Kion nie są przeznaczone do wykrywania, leczenia, leczenia lub unikania jakiejkolwiek choroby.

Dzisiaj jest wiele popularnych postów na Instagramie:

Dzisiaj większość popularnych Tweet:

Mistyczna sieć nerwowa, która ucisza ból i napięcie i może pokonać chorobę: https://t.co/B20 vYwPTDQ

– Ben Greenfield (@bengreenfield) 5 stycznia 2020 r.

Mój najpopularniejszy post na Facebooku dzisiaj:

Przysięgam na to gówno i raz w tygodniu uderzam w chiro w celu ponownego uruchomienia. Wierzę, że niektóre chiro mają zły rap, ponieważ jest tam wiele rzeczy do załatwienia … ale doskonała ręczna modyfikacja przez kogoś, kto naprawdę zna ich stawy, sprawia, że ​​czuję się jak deszcz.

Opublikowany przez Ben Greenfield Fitness w sobotę, 4 stycznia 2020 r.

Zostaw swoje komentarze poniżej – oraz wszelkie wiadomości lub odkrycia, które Twoim zdaniem przeoczyłem!

Twoje zdrowie,

Ben

Zapytaj Ben o problem z podcastami

Dowiedz się więcej