SAM-e, N-acetylo-cysteina, ekstrakt z pestek winogron, ekstrakt z kory sosny i Omega 3.

Wysłano 02 stycznia 2020 r.

Priscilla Du Preez on Unsplash

Źródło: Priscilla Du Preez na Unsplash

Doświadczenie wielkiego stanu umysłu wymaga moralizacji niż radości pozytywnej , zachęcanej, a może nawet błogiej.

A nootropowy jest substancją, która jeśli właściwie wykorzystane , bezpiecznie poprawia funkcje poznawcze użytkownika.

Spośród 178 ludzkich placebo – regulowanych badań z 7619 spekulatywnymi osobami na 77 nootropics oceniliśmy

w przypadku naszej aplikacji internetowej 30 nootropów znacząco poprawiło nastrój w 48 badaniach kontrolowanych placebo z udziałem ludzi, w których wzięło udział 1527 grup eksperymentalnych.

Nootropiki z najbardziej naukowym dowodem potwierdzającym ich skuteczność i bezpieczeństwo dla radości i nastroju są:

1. SAM-e

, w którym 119 osób otrzymało nootropowy.

SAM-e, S-adenozylometionina, jest substancją, która może poprawić:

  • Nastrój
  • Pamięć długotrwała

Znacząco częstsze negatywne skutki niż w grupach placebo badań: Żaden.

Stosowanie:

Zauważalny wynik zwykle zaczyna się po 1 godzinie, trwa 8 godzin i zwykle następuje przez 4 godziny następstw.

2 , N-Acetyl Cysteina

W rzeczywistości oceniliśmy 8 badań kontrolowanych placebo z udziałem ludzi na NAC , w którym 278 osób otrzymało nootropowy.

N-Acetyl Cysteina jest przeciwutleniaczem, który może wzmocnić:

Znacznie bardziej regularne negatywne skutki niż w grupach placebo badań: Ból głowy i objawy żołądkowo-jelitowe

Posługiwać się:

  • Pora dnia: Opcja użytkownika
  • Ilość: Światło=500 mg. Typowo=1000 mg. Silny=2000 mg.

    • Zauważalny wpływ zwykle pojawia się po 30-60 minutach, trwa 12 godzin i zwykle następuje po nim 6 godzin następstw.

    3 Ekstrakt z pestek winogron

      Właściwie zbadaliśmy jedno badanie kontrolowane placebo na ludziach na winogronach Ekstrakt z nasion , w którym 54 uczestników otrzymało nootropowy.

      Ekstrakt z pestek winogron pochodzi z pestek winogron, z możliwością zwiększenia :

      Znacząco częstsze negatywne skutki niż w grupach placebo badań: Żaden

      Stosowanie:

      • Częstotliwość: Codziennie
      • Rodzaj zastosowania: Proszek, kapsułki, nalewka
      • Pora dnia: Przed dwunastą w południe

        • )

      • Kwota: Światło=250 mg.

      Wyraźny wynik zwykle zaczyna się po kilku dniach, trwa przez wiele dni i jest zwykle następuje kilka dni po skutkach.

      4 Ekstrakt z kory sosny

        Oceniliśmy pięć badań kontrolowanych placebo u ludzi na temat Ekstrakt z kory sosny , w którym 202 osoby otrzymały nootropowy.

        Ekstrakt z kory sosny, powszechnie stosowany w znaku towarowym o nazwie Pycnogenol ®, może poprawić:

        • Uważność
        • Uwaga
        • Rozwiązywanie problemów
        • Neuroprotekcja
        • Pamięć krótkotrwała
        • Stan umysłu
        • Pamięć długoterminowa

        Znacząco częstsze działania niepożądane niż w grupach placebo badań: Żaden

        Stosowanie:

        • Częstotliwość: Codziennie
        • Rodzaj spożycia: Ekstrakt z kory sosny (nasz dotyczy tego proszku), Pycnogenol ®
        • Pora dnia: Wybór użytkownika
        • Ilość: Światło=100 mg. Typowo=300 mg. Silny=500 mg.

        Zauważalny wynik zwykle zaczyna się po kilku dniach, trwa przez wiele dni, a po nim zwykle następuje kilka dni po skutkach.

        5 Omega 3

          Oceniliśmy siedem badań kontrolowanych placebo u ludzi Omega 3 , w której 646 uczestników otrzymało nootropowy.

          EPA i DHA to kwasy tłuszczowe Omega-3, często z olej rybny , który może poprawić:

          • Uwaga
          • Stan umysłu
          • Uczenie się
          • Pamięć długotrwała
          • Rozwiązywanie problemów
          • Pamięć krótkotrwała

          Znacznie częstsze działania niepożądane niż w grupach placebo badań: Żaden

          Posługiwać się:

          • Częstotliwość: Codziennie
          • Rodzaj zastosowania: Olej z ryb (nasz to dotyczy), ryby (łosoś, kryl itd.), glony
          • Pora dnia: Wybór użytkownika
          • Kwota: Światło=500 mg.

          Zauważalny efekt zwykle pojawia się po kilku dniach, trwa przez kilka dni, a po nim zwykle następują liczne dni po skutkach.

          Jeśli masz najlepszy sposób myślenia do nootropów wykorzystuj (świadomość niebezpieczeństw i jak im zapobiec), pozostajesz w doskonałej pozycji, aby doświadczyć sukcesu inżynieryjnego.

          Aby rozpocząć eksperymentowanie z nootropami, możesz użyć nasza aplikacja , aby uzyskać sugestię nootropową dla twojego konkretnego cele Aby osiągnąć szczytową wydajność poznawczą i dobre samopoczucie, upewnij się, że masz lepszy sen, trening, odżywianie i uważność.

          Czy bierzesz jakieś inne leki lub nootropiki? Znajdź tutaj interakcje.

          Ten post został pierwotnie wydany na nootralize.com; nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia.

    Czytaj więcej